Спортивные секции для мужчин | Школа тхэквондо Райдо

Секции для мужчин

Выбирайте тхэквондо

Каждый мужчина — воин в душе. Но, к сожалению, на деле все оказывается не так радужно: современные «бойцы» зачастую не уверены в себе, так как ощущают недостаток физической силы.

Тренировка по тхэквондо — лучший способ изменить себя. Это не только старинное корейское боевое искусство, но и дисциплина, включающая в себя философию мировосприятия. А значит, приходя на занятия, вы не только улучшите свою физическую форму и овладеете приемами боя, но и займетесь саморазвитием.

Польза тхэквондо для мужчин

Тхэквондо для взрослых имеет множество преимуществ перед другими видами спортивных секций.

  • Отличная физическая форма. Вы не заметите, как подтянутся мышцы, уменьшится усталость, а жизнь засияет новыми красками. Кроме того, занятия благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, улучшают подвижность суставов, что особенно важно для взрослых.
  • Гибкость, сила, координация, выносливость — все это необходимо в равной степени и мужчинам, и женщинам, особенно засидевшимся за офисными столами.
  • Дисциплинированность, морально-волевые качества. Этот спорт сделает вас увереннее в себе, научит преодолевать трудности, справляться со стрессами на работе и дома, отстаивать свою точку зрения.
  • Целеустремленность. Тхэквондо дает занимающимся верный жизненный курс: мужчины, посещающие школу «Райдо», стремятся к высшим результатам, верно расставляют жизненные приоритеты, достигают успехов в выбранной ими профессии.
  • Умение работать в команде. Зачастую этот навык слабо развит у мужчин. Приходите в наши секции, и вы научитесь слышать и понимать товарищей.
  • Возможность самореализации. Дух соперничества силен практически в каждом мужчине. В школе «Райдо» вы сможете участвовать в спаррингах, соревнованиях, сдавать экзамены на пояса.

Структура занятий

Каждый урок тхэквондо имеет четкую структуру.

Тренировка начинается с приветствия учителя, после чего приступают к разминке (бег, приседания) и растяжке, без которой невозможно грамотное выполнение базовых элементов.

Затем следует основная часть урока, обязательно включающая в себя наработку техники тхэквондо, отработку приемов и выполнение силовых упражнений.

Завершается тренировка заминкой и восстановлением дыхания — этим уроки в школе «Райдо» отличаются от занятий во многих других клубах. Правильное дыхание расслабляет тело после спортивной нагрузки и успокаивает разум.

Если ваш город Москва, приходите на занятия в «Райдо». По телефону +7 926 524 83 24 можно узнать расписание занятий. Тренировки для мужчин проходят в том числе и по субботам.

Добро пожаловать в «Райдо»: путь Воина открыт перед вами!